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正念冥想365

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🌿 3/16 | 春分倒數 5 天｜釋放舊能量

在新生到來前，我們需要清理與釋放，讓舊的能量離開，才能迎接新的可能性。今天，我們練習放下不再適合的信念、關係、習慣或執著。

🔹 今日提醒：試著整理環境、清理不必要的物品，讓空間與心靈同步釋放。

**📅 3月26日 | 水瓶座尾聲，轉向雙魚座前夕主題：從思想轉向感受** 占星觀點：今天月亮即將離開水瓶座，邁向直覺與夢想之境的雙魚座。此時的能量像是一場從理性思考到情緒流動的過渡。正念冥想引導：「我允許自己感受」...

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