326。我允許自己感受

**📅 3月26日 | 水瓶座尾聲，轉向雙魚座前夕

主題：從思想轉向感受**

占星觀點：

今天月亮即將離開水瓶座，邁向直覺與夢想之境的雙魚座。此時的能量像是一場從理性思考到情緒流動的過渡。

正念冥想引導：「我允許自己感受」

閉上眼，對自己說：「今天，我不需要解釋我的感受，只需要允許它存在。」

將注意力帶到心臟位置，感受那裡的節奏。無論有什麼出現——悲傷、欣喜、不確定，都允許它如雲朵般飄過。

💡 今日體驗：

聆聽一首能觸動你情緒的音樂，不分析，只單純體會它在你內心激起什麼波動。

#從心出發 #情緒允許 #正念轉換 #水瓶轉雙魚 #內在過渡期