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正念冥想365


重磅療癒提醒🌿 3/19 | 春分倒數 2 天|種下新意圖
我們已經釋放、調整、並釐清內在渴望,現在是時候種下新意圖,準備迎接春分的能量啟動!今天,讓我們專注於我們想要創造的未來,將新的意圖帶入宇宙流動之中。 ✨ 今日冥想:設定春分意圖 1️⃣ 閉上眼睛,想像你站在一片春天的大地上,四周充滿新生的綠意。 2️⃣...

Mirlie
3月19日讀畢需時 1 分鐘
🌿 3/18 | 春分倒數 3 天|回歸內在覺察
🌿 3/18 | 春分倒數 3 天|回歸內在覺察 春分不僅是自然界的轉變,也是內在的轉化點。今天,我們將回到自己的內心,探索 真正的渴望與方向,釐清我們想在新週期中創造的目標。 ✨ 今日冥想:傾聽內在智慧 1️⃣ 找個安靜的地方,閉上眼睛,將手輕放在心口。 2️⃣...

Mirlie
3月18日讀畢需時 1 分鐘


🌿 3/16 | 春分倒數 5 天|釋放舊能量
🌿 3/16 | 春分倒數 5 天|釋放舊能量 在新生到來前,我們需要清理與釋放,讓舊的能量離開,才能迎接新的可能性。今天,我們練習放下 不再適合的信念、關係、習慣或執著。 🔹 今日提醒:試著整理環境、清理不必要的物品,讓空間與心靈同步釋放。 #釋放過去 #內在清理...

Mirlie
3月16日讀畢需時 1 分鐘
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